Массаж бедер
Массаж бедер направлен на переднюю и заднюю верхнюю часть ноги – там расположены четырехглавые мышцы и подколенные сухожилия. За счет правильно подобранной техники такой массаж уменьшает боль и дискомфорт, улучшает кровообращение, приводит в норму мышечный тонус. Также массаж на бедра эффективен для похудения.
Висцеральный массаж живота
Сегодня мы знаем о такой технике, как висцеральный массаж живота. Она представляет собой воздействие на внутренние органы через брюшную стенку с целью нормализации их работы. Это дает возможность мануальным способом наладить работу всего организма.
Массаж лица от отеков
Массаж лица – один из самых простых способов улучшить цвет и состояние кожи без оперативного вмешательства. Такая процедура помогает подтянуть овал лица, избавиться от морщин и повысить упругость кожи.
Что такое точечный массаж и как правильно его делать?
Среди всех видов массажа можно выделить точечный, или акупунктурный массаж. Этот метод пришел к нам из древности – он помогает не только оздоровить организм, но и выступить в качестве профилактики серьезных заболеваний.
Чем полезен общий массаж тела?
Под общим массажем подразумевается воздействие на все части тела посредством массирующих приемов в лечебно-оздоровительных и профилактических целях.
Как делать массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны применяется для того, чтобы улучшать состояние шеи и позвоночника после травмы, хирургического вмешательство, физического перенапряжения, при болевых синдромах, связанных с заболеваниями спины.
Особенности массажа рук
При помощи массажа рук ускоряется кровообращение, улучшается обмен веществ в конечностях, подтягивается кожа, купируется болевой синдром, усиливается рост ногтевой пластины.
Массаж колена при артрозе
Сложным, неприятным и весьма болезненным заболеванием, поражающим человека любого возраста, считается артроз коленного сустава.
Что подарить на день полиции?
10 ноября в России отмечается День полиции – большой праздник служащих и ветеранов Министерства внутренних дел. В этот день поздравления принимают не только бывшие и настоящие сотрудники различных отделов, но и преподаватели, учащиеся профильных учебных заведений.
Назад
