Что такое точечный массаж и как правильно его делать?
Среди всех видов массажа можно выделить точечный, или акупунктурный массаж. Этот метод пришел к нам из древности – он помогает не только оздоровить организм, но и выступить в качестве профилактики серьезных заболеваний.
Чем полезен общий массаж тела?
Под общим массажем подразумевается воздействие на все части тела посредством массирующих приемов в лечебно-оздоровительных и профилактических целях.
Как делать массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны применяется для того, чтобы улучшать состояние шеи и позвоночника после травмы, хирургического вмешательство, физического перенапряжения, при болевых синдромах, связанных с заболеваниями спины.
Особенности массажа рук
При помощи массажа рук ускоряется кровообращение, улучшается обмен веществ в конечностях, подтягивается кожа, купируется болевой синдром, усиливается рост ногтевой пластины.
Массаж колена при артрозе
Сложным, неприятным и весьма болезненным заболеванием, поражающим человека любого возраста, считается артроз коленного сустава.
Что подарить на день полиции?
10 ноября в России отмечается День полиции – большой праздник служащих и ветеранов Министерства внутренних дел. В этот день поздравления принимают не только бывшие и настоящие сотрудники различных отделов, но и преподаватели, учащиеся профильных учебных заведений.
Почему нужен массаж осенью?
Осенью люди особенно часто подвержены апатии, усталости, преобладает подавленность и ощущение ненужности. Дождливая погода, короткий световой день и холода очень сильно контрастируют с теплым летом, и во время межсезонья и перестройки организма под новые условия у многих наблюдается спад активности и угнетенные состояния.
Как массаж помогает в восстановлении после коронавируса?
Уже больше 2 лет весь мир учится жить с коронавирусной инфекцией. Несмотря на то, что болезнь может протекать бессимптомно или легко, как простуда, огромное количество людей серьезно страдает от пагубного воздействия вируса на организм.
Восстановление мышц после тренировки
Регулярные физические нагрузки в спортзале или на природе – залог красивого рельефного тела и отличного здоровья. Тренировки укрепляют мышечный корсет, помогают сбросить лишний вес и активировать различные биохимические процессы в организме.
Назад
