Рефлекторный массаж

Рефлекторным массажем называется методика воздействия на определенные участки тела, называемые зонами рефлекса. В основе методики рефлекторного массажа лежит восточная философия, утверждающая, что на поверхности кожи есть точки, связанные энергетическими каналами с внутренними органами. Особенно много их на стопах, кистях, ушах, лице. Стимуляция определенной точки способна улучшить кровообращение и циркуляцию лимфы, ускорить обменные процессы в мышечной ткани и регенерацию «подконтрольного» органа.

Действительно, учеными доказано, что в коже находится примерно 5 миллионов рецепторов, передающих сигналы в головной мозг. У человека около 60 рефлексогенных зон, где располагается наибольшее количество нервных окончаний. Основными из них являются шейно-затылочная, верхнегрудная и пояснично-крестцовая зоны. Следовательно, рефлекторный массаж применяется в лечении хронических головных болей, патологий опорно-двигательного аппарата, сосудистых спазмов, депрессий и неврозов, заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, в качестве восстановительной терапии после переломов и растяжений.

Данный вид лечения противопоказан при обострениях остеохондроза, артрита, декомпенсированных заболеваниях сердца, онкологии, беременности, повреждениях кожи в месте проведения процедуры.

Условия и методики

Перед сеансом массажного воздействия обязательна консультация специалиста, который установит точную локализацию болезни, оценит индивидуальные особенности организма и определит границы рефлекторных зон, с которыми будет работать.

Важные условия для проведения массажного сеанса:

• Уютное, теплое помещение;

• Приглушенное освещение;

• Мягкое и приятное для тела покрытие кушетки;

• Расслабляющая музыка или звуки природы.

Эти факторы помогут расслабиться и достичь наибольшего результата от применения рефлекторно-сегментарного массажа. Допустимо использовать масла и кремы.

По месту и особенностям воздействия на кожу рефлекторный массаж подразделяется на:

1. Точечный. Это приемы пальцевого воздействия на точки рефлексогенной зоны. При правильном выполнении пациент ощущает приятную мышечную ломоту, тепло, иногда онемение или слабую болезненность.

2. Сегментарно-рефлекторный массаж. На ограниченной площади зоны рефлекса выполняются приемы общего, классического массажа - растирание, разминание, похлопывание, вибрация.

3. Глубокий рефлекторно-мышечный. Глубокий, производится как точечный, но на кожу оказывается более интенсивное давление, что дает выраженное ускорение кровообращения и анальгезирующий эффект.
   

4. Шиацу. Сходен с точечным, воздействие производится на акупунктурные точки.

5. Соединительнотканный. Мягкое натяжение кожи над участками местонахождения соединительной ткани.

Один сеанс рефлекторно-сегментарного массажа охватывает работу примерно со 100 точками. На каждую оказывается глубокое или поверхностное воздействие в течение 1 - 5 минут, следовательно, общая продолжительность сеанса может составлять до часа и более. Устойчивый лечебный эффект достигается после 8 - 12 процедур. Регулярно применяя рефлекторный массаж, можно сохранить не только здоровье, но и молодость, и красоту.