Массаж при защемлении нерва

Оглавление

1. Польза массажа
2. Противопоказания
3. Виды массажа
4. Массаж при защемлении седалищного нерва
5. Массаж в шейном отделе

Защемление нерва может произойти с любым человеком в любом возрасте. Чаще всего этот недуг случается после переохлаждения, травмы, сильного перенапряжения или в результате малоподвижного образа жизни. Но даже высокая подушка и неудобное положение головы во время сна могут привести к повреждению нерва и возникновению боли.

Заболевания позвоночника, такие как грыжи и остеохондроз, также приводят к защемлению нерва. Смещение позвонков и спазмы мышц вызывают острую боль, которая может сопровождаться онемением и снижением подвижности конечностей.

Многие задаются вопросом – можно ли массаж при защемлении нерва? Во время острой фазы врач тщательно обследует пациента и назначает длительную лекарственную терапия – как правило, он выписывает противовоспалительные препараты и специальные согревающие мази. А уже после завершения терапии пациентам необходимо проходить курс массажа и ЛФК. Это поможет избежать рецидивов и улучшить качество жизни.

Польза массажа

Резкая боль, ограничивающая подвижность и существенно ухудшающая качество жизни, может появиться в шейном или поясничном отделе. Чаще всего у пациентов защемляется седалищный нерв – самый крупный, проходящий от 4 и 5 поясничных позвонков вниз вплоть до подколенной ямки.

Массаж при защемлении нерва помогает быстрее восстанавливаться и выступает профилактикой защемлений. Массаж улучшает кровообращение и обменные процессы, помогает поставить позвонки на место, расслабляет перенапряженные мышцы, убирает гипертонус сухожилий и уменьшает отеки.

Помимо этого массаж сам по себе поднимает настроение и улучшает общее самочувствие пациента.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу массажа, существуют и некоторые противопоказания. К основным из них относятся:

• Сильная острая боль из-за защемления;
• Онкологические заболевания;
• Поражение внутренних органов;
• Свежие раны и гематомы.

Направление на массаж при острой боли дает только невролог, подробно изучивший историю пациента и оценивший потенциальную пользу от проведения процедуры в остром состоянии.

Виды массажа

Перед массажем специалист исследует пораженные зоны и уровень болезненности. Это поможет определиться с выбором вида массажа. При защемлении нерва можно делать как общий, так и точечный массаж. Нередко используют баночный и медовый массаж.

Для устранения причин защемления обычно требуется не менее 10 сеансов массажа. На протяжении жизни рекомендуется прибегать к помощи специалистов и вне обострений.

Массаж при защемлении седалищного нерва

Защемление седалищного нерва характеризуется болью в районе поясницы и проявляется при любом наклоне туловища. Также нередко боль пронзает и ногу вплоть до ступни. При таких состояниях пациент испытывает трудности при ходьбе и может временно потерять чувствительность в области ягодиц.

Для лечения специалист может использовать разные виды массажа.

Общий массаж. Вначале специалист воздействует на пояснично-крестцовый отдел. В этой области допустимы поглаживания, растирание, вибрации и другие техники. Затем массаж переходит в область ягодиц – здесь происходит воздействие на воспаленные точки, продолжительность каждого надавливания – не более 20 секунд.

Точечный массаж. Такой вид массажа при защемлении нерва считается наиболее полезным и быстрым способом привести пациента в состояние работоспособности. При точечном массаже воздействие происходит сверху вниз. Специалист надавливает на определенные точки в течение 5 секунд. Массаж начинается в зоне бедренной и паховой части ноги и доходит до коленного сустава. Также массируются ягодицы.

Баночный массаж. Его можно делать специальными банками на спине и ногах. Место воздействия вначале смазывается массажным маслом, затем банки ставятся вдоль позвоночника в болезненных местах. После того, как банка закрепилась на коже, специалист делает ими спиралевидные движения. Через несколько минут банку можно перенести на другое место.

Медовый массаж. Такой вид массажа – хороший способ разогреть больное место. Техника проведения массажа проста: на поясницу выливается ложка жидкого меда, затем специалист втирает ее в кожу до появления белой пленки. После этого делаются разминающие движения. В конце сеанса пленка вытирается полотенцем, а пациент укладывается под теплое покрывало не менее чем на 1 час.

Массаж в шейном отделе

При защемлении нерва в шейном отделе делаются точечный, расслабляющий или медовый массаж. Каждый из этих видов воздействия помогает уменьшить отеки тканей и убрать спазмы.

Лучше всего массаж в шейном отделе совмещать с лечебной физкультурой – так пациент сможет быстрее восстановить функцию поворотов и наклона головы.

Как видно, массажи при защемлении нерва можно сделать разными техниками, и каждая из них подбирается индивидуально в зависимости от состояния пациента и истории болезни.