Лимфодренажный массаж: польза и виды

Лимфа - это межклеточная жидкость, которая окружает каждую клетку организма. Она является важной частью организма, поскольку удаляет отходы клеток из межклеточной жидкости. Сбой в ее работе приводит к лимфостазу, который вызывают:

• стресс;
• генетическая предрасположенность
• несбалансированное питание;
• малоподвижный образ жизни.

В результате происходит замедление лимфотока. В таком случае одним из видов сопутствующего лечения и профилактики выступает лимфодренажный массаж. Лимфодренажный массаж — метод физиотерапии, используется в косметологии и физической реабилитации для разгона лимфы, сложно переоценить его значимость.

Лимфодренажный массаж с каждым годом набирает всё большую популярность. Он помогает избавиться от отечности, повышает эластичность кожи, разглаживает морщины и делает кожу более упругой. Лимфодренаж способствует выведению из организма лишней жидкости и токсинов, тем самым снимая отечность и улучшая общее состояние организма. ⠀ У лимфодренажного массажа много плюсов: ⠀

1. Стимулирует обмен веществ и улучшает кровообращение.
2. Улучшает работу лимфатической системы.
3. Помогает вывести токсины.
4. Снимает отеки.
5. Выводит из организма лишнюю жидкость. ⠀

Есть два вида лимфодренажного массажа: аппаратный и ручной.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Аппаратный лимфодренажный массаж выполняется при помощи специального устройства в течение 20-30 минут. Среди аппаратных методик лимфодренажа пользуются популярностью следующие виды:

• вакуумный массаж.
• прессотерапия;
• микротоки.

За счет давления или микротока, в зависимости от выбранной процедуры происходит глубокое воздействие на кожу и подкожно-жировую клетчатку. Для достижения эффекта требуется курс - 10 процедур, с периодичностью 1 раз в неделю.

Ручной лимфодренажный массаж

Ручной лимфодренажный массаж проводит специалист с использованием различных техник. С помощью этой процедуры можно не только улучшить состояние кожи, но и оздоровить весь организм. Эта техника является одним из наиболее действенных методов в борьбе с отеками и признаками целлюлита. В ходе процедуры происходит воздействие на подкожно-жировую ткань и лимфатическую систему. При этом массаж стимулирует обменные процессы, а также улучшает кровообращение и лимфоток. Как правило, сеанс лимфодренажного массажа занимаетот 30 минут до 1 часа, и проводится 2-3 раза в неделю.

Эффект от лимфодренажного массажа:

• Ускорение оттока лимфы;
• Снятие отечности;
• Разглаживание целлюлита,
• Улучшение кровоснабжения кожи;
• Уменьшение объемов тела.

Есть противопоказания к лимфодренажной процедуры.

• Период вынашивания ребенка и лактации;
• Проблемы со свертываемостью крови;
• Онкология;
• Варикоз;
• Различные кожные заболевания;
• Заболевания внутренних органов;
• Аллергия

В сети салонов Роял Тай лимфодренаж проводят профессиональные мастера. Здесь вы можете подобрать подходящий массаж. При регулярном проведении процедуры вы не только увидите результат, но и почувствуйте легкость в теле, выраженный оздоровительный эффект.